Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
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59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
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1453 kkal
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Lemak: 40,23g | Prot: 121,22g | Karb: 152,24g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prugne, Proteine Whey, Wasa Fit, Alpro Soya Latte di Soia. Makan Siang: Parmigiano (in Pezzi), Pangrattato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Hamburger di Bovino Adulto, Garofalo Stelline Integrali , Carote, Sedano, Verza, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Finocchio Crudo, Broccoli, Cavolo Nero. Makan Malam: Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Camilan/Lainnya: Mela Annurca, Zenzero Candito, Kiwi, Proteine Whey. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Devi essere più forte dei tuoi disturbatori 😂😂💪💪
13 Des 19 oleh anggota: _Matti_
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Io mio caro faccio il lavoro più brutto del mondo x chi è a dieta ... qui è dura ... noi pasticceri abbiamo qualche problemino
13 Des 19 oleh anggota: Pasticcina88
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Nooooo ma allora è veramente una tortura 😂😂😂
13 Des 19 oleh anggota: _Matti_
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Si lasciamo perdere 😂 calcolo il piano alimentare di continuo x cercare di non sforare .
13 Des 19 oleh anggota: Pasticcina88
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Qual è la tua specialità?? 😊
13 Des 19 oleh anggota: _Matti_
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13 Des 19 oleh anggota: Pasticcina88
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Ahahah bella risposta 😊😊 top
13 Des 19 oleh anggota: _Matti_
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Sejarah Berat Badan Pasticcina88
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