Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1804 kkal
|
Lemak: 97,50g | Prot: 72,46g | Karb: 158,60g.
Makan Pagi: Turkey&Cheese. Makan Siang: Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Viola Плавленный Сыр, Помидоры Черри, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Креветки (Вареные или на Пару), МКС Хумус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Круассаны (с Сыром), London Dairy. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katie.31
|