Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
2027 kkal
|
Lemak: 86,82g | Prot: 112,09g | Karb: 198,47g.
Makan Pagi: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Real Will Миндальная Паста с Мёдом, Цех 85 Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Рафаэлло Конфета , Томмолоко Сметана 20%, Приготовленная Морковь, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Просто Мёд , Картофель Отварной, Говядина Постная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Морковь, Томмолоко Сметана 20%, Печень Говяжья Жареная, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Голден Яблоко, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Каждый День Цветочный Мед. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|