Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
2329 kkal
|
Lemak: 84,42g | Prot: 64,67g | Karb: 323,49g.
Makan Pagi: Три Правила Домашний Компот, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Сметана , Бахетле Суп Гречневый Постный. Makan Malam: Котлеты из Говядины, Макфа Спагетти Отварные, Котлеты из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Snickers Лесной Орех, Skittles Skittles, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|