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식빵 하나를 3일째 먹는 뇨자ㅋㅋ 어제 갤러리아 갔다가, 코코아 먹고 싶어서 빠삐코라떼 편의점에서 사서 먹었는데 맛있네ㅋㅋㅋ 물 100ml 넣으라고 했는데, 난 200ml 조금 넘게 넣어서 먹었더니 적당히 달고 맛있쪄💕💕 여기에 귤까지 3개 먹고ㅎㄷㄷ 담주 월요일에 맛있는 거 먹어야 해서, 음식 조절 하는데, 역시 식욕 땡기는 기간이라서 어쩔 수 없다ㅠㅠ 그래도 7시 이후 안 먹는 건 장하다면서 참는다!!!
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
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830 kkal
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Lemak: 32,40g | Prot: 24,62g | Karb: 113,17g.
Makan Pagi: 식빵, 삶은 계란, 귤, 롯데푸드 빠삐코라떼, 풀무원 블랙스낵 오리지널. Makan Siang: 귤. lagi...
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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