|
MC DAY2
第6週開始有點停滯甚至回升
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1752 kkal
|
Lemak: 75,44g | Prot: 41,67g | Karb: 223,31g.
Makan Pagi: 全家 拿鐵咖啡. Makan Siang: 炒河粉. Makan Malam: 華元 薯格格, 蛋炒飯. Camilan/Lainnya: 柑橘. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsinhsin1992
|