Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
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53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
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765 kkal
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Lemak: 26,74g | Prot: 46,10g | Karb: 102,86g.
Makan Siang: 구운계란, 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라, 몬스터 몬스터 에너지 울트라. Makan Malam: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 오이 (껍질 포함), 파리바게트 옥수수식빵, 구운계란, 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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