Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
840 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 40,36g | Karb: 86,48g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Mamão, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Makan Malam: Seara Linguiça tipo Calabresa, Farofa Temperada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Camilan/Lainnya: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crisgiffone
|