crema con biscotto brasil sbriciolato
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
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1846 kkal
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Lemak: 85,99g | Prot: 87,48g | Karb: 184,73g.
Makan Pagi: Burro di Arachidi, Banana, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Broccoletti, Pane Multicereali, Rio Mare Tonno al Naturale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Caciocavallo, Broccoletti, Salsiccia di Maiale. Camilan/Lainnya: Selex Riso Soffiato Biologico, Gentilini Brasil, Uovo, Zucchero, Paneangeli Frumina, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gran Pavesi Cracker Salati, Nocciole. lagi...
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2115 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Pilates - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan fiordimare
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