Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
2664 kkal
|
Lemak: 62,75g | Prot: 183,85g | Karb: 314,65g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Aldi Apfelmus, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse, Naturgut Spaghetti aus Roten Linsen. Makan Malam: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: Rocka Nutrition The Vegan. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mankhoody
|