|
Аномально теплый декабрь делает лыжи экстремальными. Бегать по пруду становится все страшнее🙈. Но все же это куда круче, чем домашняя тренировка
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
693 kkal
|
Lemak: 24,51g | Prot: 55,22g | Karb: 62,58g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Сыр Костромской 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Makan Malam: Магнит Апельсин, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко. lagi...
|
|
3392 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Ski (Cross Country) - 35 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 5 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Лыжи это замечательно! 👍🏽
Но по льду у полыньи, с угрозой для жизни... 😬
11 Des 19 oleh anggota: Stacy_Mali
|
Это искусственная полынья. Тут лёд выпиливали для зимнего городка. Просто сделали это близко к лыжне и не объехать никак. Пока не подморозит, уже не пойду.
11 Des 19 oleh anggota: Yozzhik
|
Понятно, на фото выглядит страшновато. 😄
Очень жаль, что нет другого маршрута лыжни.
11 Des 19 oleh anggota: Stacy_Mali
|
Ого! Снег!) а я сегодня у финского залива гуляла, на набережной на роликах народ катался 😂
11 Des 19 oleh anggota: gwirr
|
Эх, я бы с удовольствием сейчас по Питеру покаталась. Последний раз в 2014 году там была
Разве это снег... Бесснежная и теплая зима. В прошлом году снега было много.
11 Des 19 oleh anggota: Yozzhik
|
11 Des 19 oleh anggota: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|