Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1369 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 57,42g | Karb: 172,37g.
Makan Pagi: Innocent Blue Break. Makan Siang: Bamboo Garden Rote Curry Paste, Alnatura Quinoa, Rote Paprika, Brokkoli, Kokosmilch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Bulgur. Makan Malam: Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Barilla Napoletana, Rote Paprika, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg0903
|