Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1026 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 50,11g | Karb: 140,93g.
Makan Pagi: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Makan Siang: Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лента Маслины Чёрные без Косточки. Camilan/Lainnya: Клементины, Голден Яблоко , Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Забава_SPb
|