|
Pagi tadi di awali ini sebelum makan nasi.
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1959 kkal
|
Lemak: 74,41g | Prot: 78,33g | Karb: 247,24g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tahu Goreng, Kue Lumpur. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bamboe Soto Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Udang. lagi...
|
|
 Komentar
11 Des 19 oleh anggota: nurulwr2
|
Iya mba, buat anak2 dan temannya suami, tapi ya mau gak mau tetap nyomot juga heee
11 Des 19 oleh anggota: hafizhatul93
|
Tetep kegoda yaa 😅 enak kayanya apalagi kalo anget2.. 🤤 kira2 berapa kalori satunya?
11 Des 19 oleh anggota: nurulwr2
|
11 Des 19 oleh anggota: rarity9
|
1 nya saya itu 36-40 gr kurleb 90an Kal
11 Des 19 oleh anggota: hafizhatul93
|
Anak2 saya pada seneng, tapi seneng juga nyuapin saya, ya akhirnya ketelen deh.. 😂
11 Des 19 oleh anggota: hafizhatul93
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizhatul93
|