Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1202 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 70,87g | Karb: 128,13g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Яичница с Помидорами. Makan Siang: Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Makan Malam: Сырники Диетические, Свекла с Чесноком и Майонезом, Бефстроганов, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|