Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
492 kkal
|
Lemak: 12,26g | Prot: 46,46g | Karb: 56,91g.
Makan Pagi: Mangga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrimashaerani
|