Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
836 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 60,17g | Karb: 53,39g.
Makan Pagi: Чай, Зеленое Яблоко, Яичный Омлет. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Морковь, Пекинская Капуста, Макароны Отварные, Минтай. Camilan/Lainnya: Говядина Отварная, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suleimenovaelen
|