Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
2507 kkal
|
Lemak: 187,88g | Prot: 152,50g | Karb: 50,29g.
Makan Pagi: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Яйцо Куриное, Ашан Пармезан Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer. Makan Siang: Пятерочка Лимон, Ашан Пармезан Гойя, Капуста Белокочанная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. Makan Malam: Мясновъ Долма из Говядины, Салат Айсберг, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Пармезан (Твердый), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Президент Сыр Бри, Шампиньоны Тушеные, Семга Слабосоленая, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Жульен с Курицей и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|