Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
726 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 36,89g | Karb: 73,00g.
Makan Pagi: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Брынза, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Makan Siang: Лесные Угодья Мёд Липовый, Хуторок Сосиски Сочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Вареная. lagi...
|
|
1459 kkal
|
Latihan:
10 км - 57 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 7 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janeparck
|