Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1412 kkal
|
Lemak: 69,62g | Prot: 77,21g | Karb: 122,39g.
Makan Pagi: 摩斯漢堡 熱拿鐵, MOS 摩斯熱狗堡. Makan Siang: 全家 地瓜, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳. Makan Malam: 煎雞蛋, 炒豆芽, 炒高麗菜, 大成 雞腿排 (210g). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|