Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
717 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 46,81g | Karb: 80,95g.
Makan Siang: 排骨湯, 玉米筍, 甜椒, 雞胸肉, 洋蔥炒蛋, 花椰菜, 金針菇. Camilan/Lainnya: 柑橘, 義美 義美錫蘭紅茶, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（巧克力）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bowlin771029
|