Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
671 kkal
|
Lemak: 26,01g | Prot: 43,74g | Karb: 75,08g.
Makan Siang: 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 구운계란, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라. Makan Malam: 김치, 깍두기, 파프리카, 계란 흰자, 구운계란, 파리바게트 옥수수식빵. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|