|
Просто пусть будео тут. Питаюсь на 2100-2000ккал пока вторую неделю. Мордаха немного округлилась становлюсь похожа на человека. Надеюсь все таки что 2000-это моя поддержка. Мне нравится так жить ))) Доберу кг до 55 , больше , наверное , не надо )))
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1869 kkal
|
Lemak: 73,29g | Prot: 106,60g | Karb: 194,22g.
Makan Pagi: Картошка Вареная, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Красная Цена Сыр Российский, Гроднохлебпром Хлеб Литовский. Makan Siang: Конфеты, Haribo Маршмеллоу, МакКофе Капучино. Makan Malam: Хлеб, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Хлеб. Camilan/Lainnya: Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Мандарины. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delya C
|