|
Kyllä harmittaa, iski flunssa päälle, mitä lie harakka, kanaviilokki influenssaa tai jotain sinnepäin... olisi niin mieli vetänyt salille mutta nyt joutuu pitämään taukoa... lihakset katoaa ja maha venyy, ei hyvä ei ja joulukin hiipii ja kaikki ne ihanat kaloripommit, jotka jää heti vartaloon... ne on kun talouden roskikset, haet kaupasta 3pss ruokaa ja viet 5pss roskia ulos... sama syödessä, syöt kilon ruokaa ja lihoat 3kg 🥺 ...hah, no onneksi on saanut olla terveenä aika pitkän ajan, että kai tämäkin täytyy välillä käydä läpi ja ottaa arjen ja kaiken touhun jälkeen kuin kropan palautuspäivinä... (kasvaakohan tässä lihakset 🤔, niin kuin palautumispäivistä sanotaan)
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
berat badan stabil
|