Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
2877 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 174,27g | Karb: 383,18g.
Makan Pagi: PB2 Powdered Peanut Butter (Geoffrey), Kodiak Cakes Buttermilk, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter (Geoffrey). Makan Siang: Egg, Minute White Rice (Geoffrey), Green Giant Fresh Broccoli Florettes. Makan Malam: Kraft Macaroni & Cheese Topping (Geoffrey), Minute White Rice (Geoffrey), Stop & Shop Chicken Breasts (Geoffrey). Camilan/Lainnya: Sour Patch Kids Original (Geoffrey). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffrey Swenson
|