Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
742 kkal
|
Lemak: 21,30g | Prot: 75,70g | Karb: 54,85g.
Makan Pagi: Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, President Twaróg Delikatny z Czosnkiem, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g), Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Vitanella Baton Protein Truskawka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elgoshka
|