Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
775 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 69,03g | Karb: 42,48g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Makan Siang: Постный Борщ, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kssenian
|