Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
2469 kkal
|
Lemak: 139,91g | Prot: 86,56g | Karb: 222,98g.
Makan Pagi: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Сарделька, Щи. Makan Siang: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Капуста Тушеная, Сарделька, Суп Овощной. Makan Malam: Красное Яблоко, Сушка, Будь Здоров Печенье Сахарное со Злаками, Печенье с Семенами Льна, Рот Фронт Карамель Москвичка, Чай с Лимоном, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сухой Жареный Соленый Арахис. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Москвичка, Активил. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|