Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
259 kkal
|
Lemak: 12,06g | Prot: 9,76g | Karb: 29,63g.
Makan Pagi: 花生醬, Costco 雜糧吐司. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mew0511
|