Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 65,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1349 kkal
|
Lemak: 70,52g | Prot: 53,23g | Karb: 138,33g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Makan Siang: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Чай. Makan Malam: Чай, Хурма. Camilan/Lainnya: Ветчина, Сыр Адыгейский, Овсяное Печенье, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Печеное Яблоко, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталья20061977
|