Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1628 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 93,72g | Karb: 159,07g.
Makan Pagi: Экомилк Творог 5%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Makan Siang: Ирмень Сметана 10%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Горбуша Соленая. Camilan/Lainnya: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищеные, Большая Кружка Кефир 2,5%, Апельсин, Krusovice Пиво Темное Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina*NSK
|