Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1664 kkal
|
Lemak: 69,43g | Prot: 118,80g | Karb: 140,72g.
Makan Pagi: Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Makan Siang: Bombolone alla Crema, Parmigiana di Melanzane, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Makan Malam: OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Brioche. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|