Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
625 kkal
|
Lemak: 27,70g | Prot: 28,61g | Karb: 63,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Клюква Вяленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Геркулес . Makan Siang: Heinz Соус Вишнёвый, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariaspb89
|