Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1704 kkal
|
Lemak: 75,67g | Prot: 70,91g | Karb: 198,25g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Чай, Овсяные Панкейки с Корицей. Makan Siang: Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, SPAR Котлета Куриная Нежная , Борщ. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Пятерочка Груша Конференция, Черкизово Корейка Фермерская, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриное Филе, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Чай, Бабаевский Конфеты Визит, Lindt Конфета Lindor. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ФилатоваТН
|