Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1130 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 69,67g | Karb: 95,74g.
Makan Pagi: Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Сметана 15%, Кофе, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Makan Siang: Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Салат из Помидоров. Makan Malam: Сметана 15%, Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IAZh72
|