Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1058 kkal
|
Lemak: 8,33g | Prot: 131,94g | Karb: 117,12g.
Makan Pagi: Напиток из Шиповника, Чай, Треска Отварная, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Makan Siang: Смешанные Овощи (Замороженные), Морковь на Пару, Перловка Отварная. Makan Malam: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Треска Отварная, Петрушка. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|