Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
590 kkal
|
Lemak: 11,33g | Prot: 63,65g | Karb: 61,73g.
Makan Pagi: Soprole Leche con Chocolate Light, Palta Hass, Kingsbury Pan Duo Light (50g), PF Jamón de Pavo Cocido. Makan Siang: Tomates, El Buen Corte Posta Paleta. Makan Malam: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Quillayes Queso Fresco Light, Cebollas Rojas. Camilan/Lainnya: Costa Cereal Bar Choco Cereal. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dbsa94
|