Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2013
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 41,78g | Prot: 47,57g | Karb: 249,70g.
Makan Pagi: Blueberry Muffin, Light Lemonade. Makan Siang: Light Lemonade, Original Baked Potato Chips (Package), Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. Makan Malam: Saltine Crackers, Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Camilan/Lainnya: Tortilla Chips, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Harder Lemonade, Flour Tortilla. lagi...
|
|
2094 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 25 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kelly3f
|