Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
2094 kkal
|
Lemak: 81,59g | Prot: 112,61g | Karb: 231,56g.
Makan Pagi: Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Летний День Молоко 3,2%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Цех 85 Хлеб Бездрожжевой Ржаной. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Кукурузная Каша. Makan Malam: Намажь Орех Кокосовая Манна, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кукурузная Каша, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Творог 5%, Курага. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|