Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1886 kkal
|
Lemak: 73,39g | Prot: 106,71g | Karb: 207,91g.
Makan Pagi: Bauli Croissant Soffice Sfoglia, Ribena Blackcurrant Juice, Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Pink Lady Apples, Persimmon, Extra Virgin Olive Oil, Dry Spaghetti , Endive . Makan Malam: Oranges , Bisto White Sauce , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) . Camilan/Lainnya: Cupcake Cake without Icing. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|