Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1481 kkal
|
Lemak: 62,95g | Prot: 83,23g | Karb: 146,93g.
Makan Pagi: Лавка Пекаря Тарт Лимонный, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Diet Солянка на Воде. Makan Malam: Окей Салат Витаминный, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Салат Коул Слоу, Бургер Кинг Наггетсы, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|