Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1575 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 120,86g | Karb: 106,65g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Омлет с Молоком. Makan Siang: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Makan Malam: Минтай Жареный, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк , Княгинино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CTAPOCTA-ibt
|