Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1478 kkal
|
Lemak: 47,17g | Prot: 58,73g | Karb: 208,80g.
Makan Pagi: Чай, Сметана 20%, Блины на Молоке, банан Мини, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Арахис, Чай, Гуляш из Курицы, Макфа Гречневые Спагетти . Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: MacCoffee Cappuccino Di Torino. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama.bogdana
|