Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
600 kkal
|
Lemak: 22,34g | Prot: 44,46g | Karb: 54,33g.
Makan Pagi: 大腸麵線. Makan Siang: 雞腿排, 烤地瓜, 水煮蛋, 甜椒, 小黃瓜, 光泉 無糖豆漿, 黑咖啡, 番茄. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I Jan
|