Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
2640 kkal
|
Lemak: 98,10g | Prot: 129,53g | Karb: 305,17g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Яйцо, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сердце Куриное, Картофель. Makan Malam: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Мёд, Пятерочка Хурма, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|