|
Versión mejorada de las minimagdalenas pero con un poquito de harina de almendra y trocitos por encima👌
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1583 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 66,55g | Karb: 194,89g.
Makan Pagi: Hacendado Atún Claro en Tomate, Mercadona Hogaza de Centeno y Trigo de Espelta, Tomates, Hacendado Zumo de Piña. Makan Siang: Pan de Espelta, San Roque Piquitos con Salvado, Pringles Paprika, Isabel Atún con Tomate, Huevo Frito, Judías Verdes. Makan Malam: Muffins manzana, Jamón Serrano, Hacendado Pan de Espelta Integral. Camilan/Lainnya: Gullón Galletas Choco Digestive, Manzana Roja. lagi...
|
|
1694 kkal
|
Latihan:
Body Pump - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isa Álvarez Manoja
|