|
на поздний обед была домашняя шаурма))
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1833 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 132,03g | Karb: 183,65g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Яйцо, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Авокадо, Pilos Camembert, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан, Овсяно-Банановые Кексы. Makan Siang: Агропродукт Горчица Зернистая, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно". Makan Malam: Зеленый Перец, Эндакси Мука Рисовая, Берёзка Сыр Полесский, Яичный Белок, Яичный Желток, Pilos Натуральный Творог. Camilan/Lainnya: Ironflex Протеин Баунти, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Овсяно-Банановые Кексы. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlonaKoroleva
|