Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1647 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 58,01g | Karb: 204,15g.
Makan Pagi: Pancake Syrup, Pancake Syrup , Bananas , Unsalted Whipped Butter Stick, Plain Pancakes. Makan Siang: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Makan Malam: Grilled Cheese Sandwich. Camilan/Lainnya: Athenos Roasted Garlic Hummus, Ritz Crackers - Fresh Stack, Milk Chocolate Candies . lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|