Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
960 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 39,41g | Karb: 123,81g.
Makan Pagi: Plátano. Makan Siang: Kiwi, Lechuga, Tomates Cherry, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Makan Malam: Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Manzana, Coliflor, Huevo Frito sin Grasa. Camilan/Lainnya: DOR Turrón Crocanti, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Peras, Kinder Mini Eggs, Kinder Kinder Sorpresa, Lotus Galletas Caramelizadas, DOR Turrón Crocanti. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanch248
|