|
Всем доброго утра и прекрасного воскресенья! :) Только с рождением сына поняла, что каша - отличное начало дня :)
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1760 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 77,31g | Karb: 184,97g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Чай Черный, Каша Овсяная. Makan Siang: Чай Черный, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Сэн Сой Соевый Соус, Хек Запеченный, Красная Цена Сыр Голландский , Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картошка Вареная. Makan Malam: Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Капуста, Коломенское Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Хек Запеченный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Лимон, Чай Черный. lagi...
|
|
 Komentar
отличное начало дня, это не завтракать, а активно начать работать, конечно если вечером вы хорошо поужинали.
08 Des 19 oleh anggota: 2627Лора
|
В выходной работать не сильно хочется )
08 Des 19 oleh anggota: Алеся_С
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алеся_С
|